
Mousse di chia al cacao integrale (versione leggera e fibrosa)
⏱ 35 min🍽 2 servings
- Calories
- 520 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbs
- 34 g
- Fat
- 34 g
Ingredients
- 480 ml latte di mandorla non zuccherato
- 40 g chia
- 50 g cacao amaro in polvere
- 12 g edulcorante a basso indice glicemico (stevia o eritritolo)
Instructions
- 1
Incorporare latte di mandorla, chia, cacao amaro e edulcorante in una ciotola capiente.
- 2
Mescolare bene finché la consistenza inizia a addensarsi; lasciare riposare 5 minuti e mescolare di nuovo per evitare grumi.
- 3
Suddividere in coppette o barattoli e conservare in frigorifero per almeno 2 ore fino a rapprendimento completo.
- 4
Servire freddo, eventualmente con una spolverata di cacao amaro o scorza di arancia grattugiata per aroma.

