Dessert healthy banane, cacao et beurre de cacahuète

Dessert healthy banane, cacao et beurre de cacahuète

1 servings
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260
Calories
6g
Protein
38g
Carbs
9g
Fat

Ingredients

  • 11 banane(120g)
  • 22 cuillère à soupe cacao dégraissé en poudre(12g)
  • 31 cuillère à soupe beurre de cacahuète(16g)
  • 41 cuillère à soupe pépites de chocolat(15g)

Instructions

  1. 1Préchauffe le four à 180°C.
  2. 2Écrase la banane dans un bol.
  3. 3Ajoute le cacao dégraissé en poudre, le beurre de cacahuète et les pépites de chocolat.
  4. 4Mélange bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  5. 5Verse la préparation dans un petit moule ou ramequin.
  6. 6Enfourne pendant 15 minutes à 180°C.
  7. 7Laisse tiédir avant de déguster.