Pancake allo Yogurt Greco con Farina di Riso e Gocce di Cioccolato

Pancake allo Yogurt Greco con Farina di Riso e Gocce di Cioccolato

4 servings
Open source
420
Calories
25g
Protein
60g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 12 uovo(120g)
  • 27 goccia dolcificante liquido(3g)
  • 3125 g yogurt greco 0%(125g)
  • 420 ml acqua(20g)
  • 5100 g farina di riso(100g)
  • 61 pizzico lievito per dolci(2g)
  • 720 g gocce di cioccolato fondente(20g)
  • 81 goccia olio di semi(2g)

Instructions

  1. 1Metti lo yogurt greco in una ciotola e aggiungi il dolcificante liquido.
  2. 2Unisci le uova e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. 3Aggiungi la farina di riso e un pizzico di lievito per dolci, mescolando per evitare grumi.
  4. 4Versa l'acqua e amalgama fino a ottenere una pastella liscia.
  5. 5Aggiungi le gocce di cioccolato fondente a piacere e mescola.
  6. 6Scalda un padellino antiaderente e ungilo con una goccia di olio di semi, poi rimuovi l'eccesso con un fazzoletto.
  7. 7Versa una porzione di impasto (circa 1 cucchiaio e mezzo o 2 cucchiai) nella padella calda.
  8. 8Cuoci a fuoco medio-basso finché non si formano bollicine sulla superficie, poi gira il pancake e cuoci ancora per 1-2 minuti.
  9. 9Ripeti fino a terminare l'impasto.
  10. 10Servi i pancake caldi, eventualmente accompagnati da altro yogurt greco, cacao o frutti rossi a piacere.