Sopa Cremosa de Brócoli y Zanahoria

Sopa Cremosa de Brócoli y Zanahoria

4 servings
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350
Calories
13g
Protein
22g
Carbs
24g
Fat

Ingredients

  • 12 taza brócoli en trocitos(150g)
  • 22 taza zanahoria rallada(220g)
  • 30.25 taza cebolla picada(35g)
  • 42 cucharada harina o maicena(16g)
  • 52 taza caldo de pollo(480g)
  • 61.5 taza queso rallado para derretir(150g)
  • 71.5 taza crema de leche espesa(360g)
  • 80.5 cucharada pimienta molida(4g)
  • 90.25 cucharadita sal(1.5g)
  • 101 cucharada mantequilla(14g)

Instructions

  1. 1En una olla, derrite la mantequilla y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
  2. 2Agrega la harina o maicena y mezcla bien.
  3. 3Añade el caldo de pollo y la crema de leche, revolviendo constantemente hasta integrar.
  4. 4Incorpora el brócoli en trocitos y la zanahoria rallada. Cocina a fuego medio-bajo.
  5. 5Sazona con pimienta molida y sal al gusto y deja hervir por 5 minutos.
  6. 6Agrega el queso rallado y cocina por 8 minutos más, mezclando hasta que se derrita y la sopa esté cremosa.
  7. 7Sirve caliente.