Super Café Caseiro Cremoso

Super Café Caseiro Cremoso

15 servings
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55
Calories
1g
Protein
8g
Carbs
2g
Fat

Ingredients

  • 1100 g leite vegetal em pó(100g)
  • 225 g café solúvel liofilizado(25g)
  • 31 colher de sopa guaraná em pó(8g)
  • 41 colher de sopa gengibre em pó(8g)
  • 51 colher de sopa canela em pó(7g)
  • 650 g chocolate 70% ralado(50g)
  • 71 colher de chá bicarbonato de sódio(5g)

Instructions

  1. 1Em uma tigela grande, misture o leite vegetal em pó, o café solúvel, o guaraná em pó, o gengibre em pó, a canela em pó, o chocolate ralado e o bicarbonato de sódio até ficar homogêneo.
  2. 2Transfira a mistura para um pote bem fechado e armazene na geladeira por até 30 dias.
  3. 3Para preparar a bebida, utilize 1 colher de sopa bem cheia da mistura para cada 100 ml de leite vegetal ou água quente.
  4. 4Adoce a gosto, se desejar.
  5. 5Misture bem até dissolver completamente e sirva imediatamente.
  6. 6Consuma de 20 a 30 minutos antes do treino para melhores resultados.