Cordon Bleu di Hamburger di Pollo Veloci

Cordon Bleu di Hamburger di Pollo Veloci

2 servings
650
Calories
45g
Protein
52g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 12 hamburger di pollo(200g)
  • 2100 g cornflakes senza zuccheri(100g)
  • 340 g prosciutto cotto(40g)
  • 460 g provola(60g)
  • 51 cucchiaio olio extravergine d’oliva(10g)

Instructions

  1. 1Sbriciola i cornflakes senza zuccheri in un piatto.
  2. 2Metti un hamburger di pollo sopra i cornflakes sbriciolati e schiaccia leggermente con le dita per farli aderire.
  3. 3Farcisci l’hamburger con prosciutto cotto e provola.
  4. 4Richiudi l’hamburger a mezzaluna.
  5. 5Aggiungi uno spruzzo di olio extravergine d’oliva sopra.
  6. 6Cuoci in friggitrice ad aria a 190°C per circa 12-15 minuti oppure in forno a 200°C per 20-25 minuti.
  7. 7In alternativa, cuoci in padella con olio sino a doratura.