Colazione con fiocchi di avena, semi di chia e yogurt greco

Ingredients

• 140 g fiocchi di avena(40g)
• 21 cucchiaio semi di chia(12g)
• 31 tazzina caffè(40g)
• 4150 g yogurt greco(150g)
• 51 goccio latte(15g)
• 615 g cacao amaro(15g)
• 740 ml acqua(40g)

Instructions

1. 1In una ciotola, unisci i fiocchi di avena e i semi di chia.
2. 2Aggiungi la tazzina di caffè e mescola bene.
3. 3Incorpora lo yogurt greco e un goccio di latte per amalgamare il composto.
4. 4In un piccolo recipiente, mescola il cacao amaro con l'acqua fino a ottenere una crema liscia.
5. 5Versa la crema di cacao sopra la base di avena e yogurt come topping.
6. 6Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.