Lanche Rap10 à la poêle

Lanche Rap10 à la poêle

2 servings
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420
Calories
20g
Protein
45g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 12 Rap10 (pain tortilla)(60g)
  • 20.5 tasse fromage râpé(50g)
  • 32 tranche jambon(40g)
  • 41 cuillère à soupe beurre(15g)

Instructions

  1. 1Chauffer une poêle à feu moyen.
  2. 2Ajouter le beurre et laisser fondre.
  3. 3Placer un Rap10 dans la poêle.
  4. 4Ajouter le fromage râpé et le jambon sur le Rap10.
  5. 5Couvrir avec le deuxième Rap10.
  6. 6Cuire 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain doré.
  7. 7Retirer de la poêle, couper et servir chaud.