Porridge cremoso al cioccolato

Porridge cremoso al cioccolato

1 servings
Open source
270
Calories
18g
Protein
38g
Carbs
5g
Fat

Ingredients

  • 140 g farina di avena(40g)
  • 2150 ml acqua(150g)
  • 31 tazzina caffè(40g)
  • 43 gocce dolcificante(1g)
  • 5150 g yogurt greco 0%(150g)
  • 65 g cacao amaro(5g)
  • 75 g burro di arachidi in polvere(5g)

Instructions

  1. 1Versare la farina di avena, acqua, cacao amaro e burro di arachidi in polvere in un pentolino a fuoco basso, mescolando continuamente come una crema.
  2. 2Aggiungere la tazzina di caffè se desiderato e continuare a mescolare finché il composto si addensa.
  3. 3Versare il porridge addensato in una ciotola e lasciar raffreddare leggermente.
  4. 4Preparare la crema di yogurt mescolando yogurt greco, dolcificante e un po' di caffè se desiderato, fino a ottenere una consistenza liscia.
  5. 5Versare la crema di yogurt sopra il porridge raffreddato e livellare bene.
  6. 6Preparare una cremina di cioccolato mescolando cacao amaro, burro di arachidi in polvere e un pochino d'acqua, mescolando fino a che il composto si addensa.
  7. 7Versare la cremina di cioccolato sopra il porridge.
  8. 8Lasciare raffreddare tutta la notte prima di servire.