Piadina di ceci

Piadina di ceci

6 servings
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110
Calories
5g
Protein
18g
Carbs
1.5g
Fat

Ingredients

  • 1230 g ceci sgocciolati(230g)
  • 2170 ml acqua(170g)
  • 340 g farina(40g)
  • 41 cucchiaino sale(5g)
  • 50.5 cucchiaino paprika(1g)
  • 60.5 cucchiaino pepe nero(1g)

Instructions

  1. 1Metti i ceci sgocciolati, la farina, il sale, la paprika e il pepe nero in un frullatore.
  2. 2Aggiungi l'acqua poco alla volta mentre frulli fino a ottenere una pastella fluida e setosa.
  3. 3Scalda una padella antiaderente a fuoco medio.
  4. 4Versa una porzione di pastella nella padella e cuoci per alcuni minuti finché il wrap si stacca facilmente.
  5. 5Gira il wrap e cuoci per un altro minuto sull'altro lato.
  6. 6Ripeti fino a terminare la pastella.
  7. 7Farcisci a piacere e gusta.