Wraps protéinés aux trois ingrédients

Ingredients

• 12 œuf(110g)
• 2200 g cottage cheese(200g)
• 30.5 cuillère à café sel(3g)
• 460 g flocons d’avoine mixés(60g)

Instructions

1. 1Préchauffer le four à 180°C.
2. 2Dans un bol, mélanger les œufs avec le cottage cheese et le sel.
3. 3Ajouter les flocons d’avoine mixés et bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
4. 4Étaler la préparation sur une feuille de papier cuisson en formant 4 petits wraps.
5. 5Enfourner pendant 15 minutes à 180°C.
6. 6Laisser refroidir légèrement avant de garnir selon vos envies (fromage frais, saumon fumé, crudités, etc.).