Ingredients
- 11 poignée épinard(30g)
- 21 banane(120g)
- 3100 g ananas(100g)
- 4200 ml lait d'avoine(200g)
Instructions
- 1Laver les épinards.
- 2Peler et couper la banane et l'ananas.
- 3Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
- 4Ajouter le lait d'avoine.
- 5Mixer jusqu'à consistance lisse.
- 6Servir frais.