Bol de bistec, arroz y ensalada de pepino

Bol de bistec, arroz y ensalada de pepino

2 servings
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520
Calories
32g
Protein
48g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 1200 g bistec(200g)
  • 21 taza arroz cocido(185g)
  • 30.5 pepino(100g)
  • 41 cucharada aceite de oliva(13.5g)
  • 50.5 cucharadita sal(3g)
  • 60.25 cucharadita pimienta negra(1g)
  • 71 cucharada limón (jugo)(15g)

Instructions

  1. 1Sazona el bistec con sal y pimienta negra.
  2. 2Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
  3. 3Cocina el bistec durante 3-4 minutos por cada lado o hasta el punto de cocción deseado. Deja reposar y corta en tiras.
  4. 4Corta el pepino en rodajas finas.
  5. 5En un bol, mezcla el arroz cocido, el pepino y el jugo de limón.
  6. 6Coloca las tiras de bistec sobre la mezcla de arroz y pepino.
  7. 7Sirve inmediatamente.