Porridge façon Snickers

Ingredients

• 180 g flocons d’avoine(80g)
• 2180 ml lait d’amande(180g)
• 31.5 cuillère à soupe graines de chia(18g)
• 41 cuillère à soupe protéines en poudre au chocolat(15g)
• 50.5 banane(60g)
• 61 cuillère à soupe skyr(20g)
• 71 cuillère à soupe beurre de cacahuètes(16g)
• 810 g cacahuètes non salées(10g)
• 930 g chocolat fondu(30g)
• 101 petite cuillère huile neutre ou de coco(5g)

Instructions

1. 1Dans un récipient, combinez les flocons d’avoine, les graines de chia et la cuillère à soupe de protéines en poudre au chocolat.
2. 2Ajoutez le lait d’amande et remuez bien le tout.
3. 3Laissez reposer pendant 30 minutes à une heure pour permettre aux ingrédients de gonfler.
4. 4Écrasez une demi-banane et ajoutez-la dans le mélange de porridge.
5. 5Incorporez une cuillère à soupe de skyr et une cuillère à soupe de beurre de cacahuètes.
6. 6Faites fondre le chocolat au micro-ondes pendant environ 30 secondes avec une petite cuillère d’huile neutre ou de coco, puis mélangez pour obtenir une texture lisse. Ajoutez-le dans le porridge.
7. 7Ajoutez quelques cacahuètes non salées et mélangez le tout en vous assurant que tous les ingrédients sont bien incorporés.
8. 8Mettez le porridge au frais pendant 2 heures ou toute la nuit avant de déguster.