Boisson Électrolyte Naturelle au Kiwi et Concombre

Ingredients

• 11 kiwi(75g)
• 20.5 concombre(100g)
• 31 citron vert (pelé) ou jus de citron vert(60g)
• 42 tasse eau de coco(480g)
• 50.5 cuillère à café sel(3g)
• 62 cuillère à café miel ou sirop d'érable(14g)

Instructions

1. 1Peler et couper le kiwi en morceaux.
2. 2Couper le demi-concombre en morceaux.
3. 3Peler le citron vert et le couper, ou mesurer le jus de citron vert.
4. 4Mettre le kiwi, le concombre, le citron vert (ou le jus), l'eau de coco, le sel et le miel ou sirop d'érable dans un mixeur.
5. 5Mixer pendant 30 à 45 secondes jusqu'à consistance lisse.
6. 6Filtrer le mélange au-dessus de glaçons dans un verre.
7. 7Garnir selon votre goût et servir immédiatement.