Blaubeer-Chia-Pudding mit griechischem Joghurt

Blaubeer-Chia-Pudding mit griechischem Joghurt

1 servings
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350
Calories
22g
Protein
32g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 11 Tasse Griechischer Joghurt(240g)
  • 22 Esslöffel Chiasamen(24g)
  • 30.5 Tasse Wilde Blaubeeren(75g)
  • 41 Messlöffel Beeya Seed Cycling Mischung(15g)

Instructions

  1. 1Griechischen Joghurt in eine Schüssel geben.
  2. 2Chiasamen und Beeya Seed Cycling Mischung einrühren.
  3. 3Blaubeeren hinzufügen und alles gut vermengen.
  4. 4Die Mischung mindestens 5 Minuten quellen lassen, damit die Chiasamen aufquellen.
  5. 5Optional nach Belieben mit weiteren Toppings servieren.