Donas saludables sin harina

Donas saludables sin harina

6 servings
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220
Calories
6g
Protein
22g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 12 plátano(240g)
  • 22 huevo mediano(120g)
  • 350 g almendra molida(50g)
  • 420 g cacao en polvo sin azúcares añadidos(20g)
  • 51 cucharadita levadura química o bicarbonato(5g)
  • 61 tableta chocolate 80%(100g)
  • 71 cucharadita aceite de coco(5g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 180°C.
  2. 2Tritura los plátanos junto con los huevos, la almendra molida, el cacao en polvo y la levadura o bicarbonato hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. 3Rellena los moldes para donas con la mezcla.
  4. 4Hornea durante 20 minutos a 180°C.
  5. 5Mientras tanto, derrite la tableta de chocolate 80% junto con la cucharadita de aceite de coco al baño maría o en el microondas en intervalos de 30 segundos.
  6. 6Cuando las donas estén frías, báñalas con el chocolate derretido.
  7. 7Decora a tu gusto y deja enfriar. Puedes meterlas en la nevera para que el chocolate endurezca.