Millefoglie di carote con pollo allo yogurt speziato

Millefoglie di carote con pollo allo yogurt speziato

2 servings
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420
Calories
50g
Protein
22g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 13 carota(240g)
  • 2300 g petto di pollo(300g)
  • 3150 g yogurt greco(150g)
  • 41 cucchiaio olio extravergine di oliva(10g)
  • 51 cucchiaino paprika(2g)
  • 60.5 cucchiaino curcuma(1g)
  • 70.5 cucchiaino sale(3g)
  • 80.25 cucchiaino pepe nero(1g)

Instructions

  1. 1Sbuccia e affetta sottilmente le carote.
  2. 2Griglia o cuoci a vapore le fette di carota finché sono morbide.
  3. 3Taglia il petto di pollo a striscioline.
  4. 4In una ciotola, mescola lo yogurt greco con paprika, curcuma, sale e pepe nero.
  5. 5Aggiungi il pollo nella marinata di yogurt e lascia riposare per almeno 15 minuti.
  6. 6Scalda l'olio extravergine di oliva in una padella e cuoci il pollo marinato finché è ben dorato.
  7. 7Componi la millefoglie alternando strati di carote e pollo allo yogurt speziato.
  8. 8Servi caldo.