Lingue di suocera alla zucca

Lingue di suocera alla zucca

8 servings
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1800
Calories
45g
Protein
230g
Carbs
70g
Fat

Ingredients

  • 1350 g farina di semola di grano duro(350g)
  • 2180 g polpa di zucca cotta(180g)
  • 350 g semi di zucca(50g)
  • 4100 g olio extravergine di oliva(100g)
  • 580 g acqua(80g)
  • 61 cucchiaino sale(5g)
  • 71 cucchiaino erbe aromatiche(2g)
  • 80.5 cucchiaino paprika(1g)

Instructions

  1. 1Cuoci la zucca in forno a 180°C per 20 minuti, partendo da 350 g di zucca cruda senza buccia per ottenere 180 g cotta.
  2. 2Frulla la zucca cotta con 50 g di acqua fino a ottenere una purea.
  3. 3Trita i semi di zucca abbastanza finemente.
  4. 4In una ciotola, mescola la farina di semola con il sale, le erbe aromatiche e la paprika.
  5. 5Aggiungi i semi di zucca tritati, l’olio extravergine di oliva e la purea di zucca.
  6. 6Impasta, aggiungendo la restante acqua (30 g) poco alla volta se necessario, fino a ottenere un panetto morbido ma non appiccicoso.
  7. 7Copri e lascia riposare per 15 minuti.
  8. 8Preleva piccole porzioni di impasto e stendile con il mattarello su carta forno, dando una forma allungata e irregolare.
  9. 9Cuoci in forno a 200°C per 10–15 minuti, finché le lingue di suocera sono dorate e croccanti.
  10. 10Lascia raffreddare completamente prima di gustarle.