Pavê Fit de Natal

Pavê Fit de Natal

4 servings
Open source
200
Calories
15g
Protein
25g
Carbs
5g
Fat

Ingredients

  • 14 quadrado chocolate amargo(24g)
  • 21 pote iogurte desnatado(170g)
  • 32 colher de sopa leite em pó desnatado(16g)
  • 41 scoop whey protein(30g)
  • 54 colher de sopa água(60g)
  • 612 unidade biscoito de maizena zero açúcar(72g)

Instructions

  1. 1Derreta o chocolate amargo em banho-maria ou no micro-ondas.
  2. 2Em uma tigela, misture o iogurte desnatado, o leite em pó desnatado e o whey protein.
  3. 3Adicione a água aos poucos até obter um creme homogêneo.
  4. 4Em um refratário, faça camadas alternadas de biscoito de maizena e o creme de iogurte.
  5. 5Finalize com o chocolate derretido por cima.
  6. 6Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.