Weiße Schokolade-Himbeer-Chia-Pudding

Weiße Schokolade-Himbeer-Chia-Pudding

1 servings
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410
Calories
38g
Protein
32g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1200 g Griechischer Joghurt(200g)
  • 230 g Chiasamen(30g)
  • 3100 g Himbeeren(100g)
  • 420 ml Mandelmilch(20g)
  • 51 Esslöffel Süßungsmittel (z.B. Himbeersirup)(15g)
  • 625 g Weiße Schokolade (zuckerfrei)(25g)
  • 710 g Soja-Crisps(10g)

Instructions

  1. 1Himbeeren mit der Mandelmilch pürieren, bis ein Püree entsteht.
  2. 2Das Himbeerpüree mit griechischem Joghurt, Chiasamen und Süßungsmittel vermengen.
  3. 3Die Mischung in eine Schüssel geben und 1-3 Stunden im Kühlschrank quellen lassen.
  4. 4Weiße Schokolade in der Mikrowelle schmelzen.
  5. 5Soja-Crisps unter die geschmolzene Schokolade rühren.
  6. 6Die Schokoladenmischung über den Chia-Pudding geben, sodass eine Schale entsteht.
  7. 7Über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen und genießen.