Rotkohlsalat mit Linsen, Kräutern und Crunch
Ingredients
- 1400 g Rotkohl(400g)
- 240 g Walnüsse(40g)
- 3240 g braune Linsen, gekocht(240g)
- 4100 g Feta(100g)
- 51 kleiner Bund Dill, frisch(15g)
- 65 Blatt Minze, frisch(2g)
- 71 Handvoll Granatapfelkerne(40g)
- 83 Stück Medjool-Datteln(60g)
- 91 Stück Saft einer Orange(80g)
- 101 Teelöffel Weißweinessig(5g)
- 112 Esslöffel Olivenöl(18g)
- 121 Teelöffel Honig(7g)
- 131 Teelöffel Salz(5g)
- 140.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 150.5 Teelöffel Sumach (optional)(1g)
Instructions
- 1Rotkohl in feine Streifen schneiden und dann möglichst klein hacken.
- 21/2 Teelöffel Salz zum Rotkohl geben und fein kneten, sodass er weich wird.
- 3Für das Dressing den Saft einer Orange, Weißweinessig, Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
- 4Die gekochten Linsen, gehackte Walnüsse, fein gehackten Dill und Minze, Granatapfelkerne und fein gewürfelte Datteln zum Rotkohl geben.
- 5Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermengen.
- 6Den Salat kurz durchziehen lassen.
- 7Mit zerbröseltem Feta und optional etwas Sumach garnieren.
- 8Servieren und genießen.