Pollo marinato teriyaki

Pollo marinato teriyaki

6 servings
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335
Calories
41g
Protein
8g
Carbs
11g
Fat

Ingredients

  • 16 pezzo petto di pollo(900g)
  • 23 cucchiaio salsa di soia(45g)
  • 31 cucchiaio miele(20g)
  • 42 cucchiaio mirin (o vino bianco dolce)(30g)
  • 52 spicchio aglio tritato(10g)
  • 61 cucchiaio zenzero fresco grattugiato(10g)

Instructions

  1. 1In una ciotola unisci la salsa di soia, il miele e il mirin (o vino bianco dolce).
  2. 2Aggiungi l'aglio tritato e lo zenzero fresco grattugiato.
  3. 3Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere una marinatura omogenea.
  4. 4Versa la marinatura sul pollo e massaggia bene per ricoprire tutti i pezzi.
  5. 5Copri e lascia marinare in frigorifero: minimo 1 ora, ideale 4-6 ore.