Boisson naturelle pour nettoyer les poumons et réduire l'envie de fumer

Ingredients

• 11.5 tasse eau bouillante(360g)
• 22 gousses d'ail moulues(10g)
• 31 cuillère à café curcuma moulu(3g)
• 41 cuillère à soupe menthe séchée ou fraîche(2g)
• 50.25 cuillère à café poivre noir(0.5g)
• 61 cuillère à soupe miel(21g)
• 70.5 pièce jus de citron(25g)

Instructions

1. 1Faire bouillir l'eau dans une casserole.
2. 2Ajouter l'ail moulu, le curcuma, la menthe et le poivre noir à l'eau bouillante.
3. 3Laisser bouillir le mélange pendant 2 minutes.
4. 4Retirer du feu et laisser reposer pendant 5 minutes.
5. 5Ajouter le miel et le jus d'un demi-citron au mélange tiède.
6. 6Bien mélanger et servir tiède.
7. 7Boire le matin à jeun et avant de dormir.