Spaghetti di konjac all'orientale

Spaghetti di konjac all'orientale

2 servings
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180
Calories
7g
Protein
20g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 1200 g spaghetti di konjac(200g)
  • 21 carota(60g)
  • 31 zucchina(120g)
  • 480 g piselli(80g)
  • 50.5 cipolla piccola(35g)
  • 62 cucchiaio olio di semi di girasole(20g)
  • 72 cucchiaio salsa di soia(30g)
  • 82 cucchiaio curry(14g)
  • 9200 ml acqua(200g)

Instructions

  1. 1Sciacqua bene gli spaghetti di konjac sotto acqua corrente fredda e lasciali sgocciolare.
  2. 2In un wok o una padella alta metti l'olio di semi di girasole, aggiungi la cipolla tagliata finemente, la carota e la zucchina tagliate a bastoncini piccoli, i piselli, la salsa di soia, l'acqua e cuoci a fiamma alta per circa 20 minuti.
  3. 3Dopo 20 minuti aggiungi gli spaghetti di konjac e cuoci per altri 2 minuti, aggiungendo altra acqua se necessario.
  4. 4Trascorsi un paio di minuti aggiungi il curry, altra salsa di soia, mescola bene e servi subito.