Gesunde Süsskartoffel Riegel
Ingredients
- 1400 g gekochte Süsskartoffeln(400g)
- 2180 g Haferflocken glutenfrei(180g)
- 34 Esslöffel Kokosblütenzucker(48g)
- 43 Esslöffel gemahlene Leinsamen(21g)
- 51 Teelöffel Zimt(2.5g)
- 61 Teelöffel Backpulver(5g)
- 70.125 Teelöffel Salz(0.75g)
- 890 g Nussmus(90g)
- 970 ml pflanzliche Milch(70g)
- 1030 g Schoko Drops(30g)
- 1120 g Nussmus (zum Toppen)(20g)
- 1210 g Toppings nach Wahl(10g)
Instructions
- 1Süsskartoffeln im Ofen backen oder weich dämpfen.
- 2Alle Zutaten (bis auf Toppings) fein mixen und zu einem Teig verarbeiten.
- 3Den Teig in eine mit Backpapier belegte Form streichen.
- 4Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 35 Minuten backen.
- 5Aus dem Ofen nehmen und vollständig auskühlen lassen.
- 6Mit Schoko Drops, Nussmus und weiteren Toppings nach Wahl garnieren.
- 7In Riegel schneiden und servieren.