Couscous veloce con verdure e salsina al limone

Couscous veloce con verdure e salsina al limone

4 servings
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340
Calories
9g
Protein
56g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 1250 g couscous(250g)
  • 2500 g acqua calda salata o brodo vegetale caldo(500g)
  • 32 pomodori(250g)
  • 41 cetriolo(150g)
  • 5100 g piselli(100g)
  • 630 ml olio extravergine di oliva(27g)
  • 720 ml succo di limone(20g)
  • 81 cucchiaino aceto(5g)
  • 91 cucchiaino sale(5g)
  • 105 foglie basilico(2g)

Instructions

  1. 1Versa il couscous in una ciotola capiente.
  2. 2Porta a ebollizione l'acqua salata o il brodo vegetale caldo e versalo sopra il couscous.
  3. 3Copri e lascia riposare per 5 minuti.
  4. 4Nel frattempo, taglia a cubetti i pomodori e il cetriolo.
  5. 5Prepara la salsina: in un vasetto unisci olio extravergine di oliva, succo di limone, aceto, sale e basilico spezzettato. Chiudi e shakera bene.
  6. 6Sgrana il couscous con una forchetta.
  7. 7Aggiungi i pomodori, il cetriolo e i piselli al couscous.
  8. 8Condisci con la salsina preparata e mescola bene.
  9. 9Servi subito oppure conserva in frigorifero fino al momento di consumare.