Tiramisu Baked Oats

Name: Tiramisu Baked Oats
Yield: 1
Ingredients: 50 g zarte Haferflocken; 4 g Backpulver; 25 g Veganes Proteinpulver Vanille; 230 ml Kaffee schwarz; 50 g Magerquark; 1 Scoop Chunky Flavour (z.B. Tiramisu, Schoko oder Vanille); 100 g Magerquark (für das Topping); 0.5 Scoop Chunky Flavour (für das Topping); 20 ml Wasser (für das Topping); 2 g Backkakao (zum Bestäuben)

1 servings

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390

Calories

44.8g

Protein

39.2g

Carbs

4.3g

Fat

Ingredients

150 g zarte Haferflocken(50g)
24 g Backpulver(4g)
325 g Veganes Proteinpulver Vanille(25g)
4230 ml Kaffee schwarz(230g)
550 g Magerquark(50g)
61 Scoop Chunky Flavour (z.B. Tiramisu, Schoko oder Vanille)(10g)
7100 g Magerquark (für das Topping)(100g)
80.5 Scoop Chunky Flavour (für das Topping)(5g)
920 ml Wasser (für das Topping)(20g)
102 g Backkakao (zum Bestäuben)(2g)

Instructions

1Alle Zutaten (Haferflocken, Backpulver, Proteinpulver, Kaffee, Magerquark, Chunky Flavour) in einer Schüssel gut verrühren.
2Die Mischung in eine ofenfeste Schale geben.
3Bei 180°C Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit mit Alufolie abdecken, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird.
4Nach dem Backen abkühlen lassen oder noch warm genießen.
5Für das Topping Magerquark mit etwas Chunky Flavour und Wasser verrühren.
6Die gebackenen Oats mit der Quark-Schicht bestreichen und mit Backkakao bestäuben.
7Servieren und genießen.