One pot orzo aux légumes du soleil
Ingredients
- 12 courgette(400g)
- 2250 g tomate cerise(250g)
- 31 oignon rouge(100g)
- 4160 g orzo(160g)
- 5360 g eau bouillante(360g)
- 60.25 cube de bouillon de légumes(2.5g)
- 71 cuillère à café ail en poudre(3g)
- 81 cuillère à café origan(1g)
- 92 cuillère à soupe huile d'olive(18g)
- 101 bloc feta(150g)
- 112 cuillère à soupe persil frais(6g)
- 120.5 cuillère à café sel(3g)
- 130.25 cuillère à café poivre(0.5g)
Instructions
- 1Préchauffez le four à 200 degrés Celsius.
- 2Coupez les courgettes en dés, les tomates cerises en deux et émincez l'oignon rouge.
- 3Placez les courgettes, les tomates cerises et l'oignon rouge dans un plat à gratin.
- 4Ajoutez l'ail en poudre, l'origan, le sel, le poivre et l'huile d'olive. Mélangez bien.
- 5Faites cuire au four pendant 30 minutes à 200 degrés.
- 6Ajoutez l'orzo, l'eau bouillante et le quart de cube de bouillon de légumes émietté dans le plat.
- 7Déposez le bloc de feta sur le dessus.
- 8Remettez au four et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes à 200 degrés.
- 9Sortez le plat du four, mélangez bien pour incorporer la feta et lier le tout.
- 10Parsemez de persil frais avant de servir.