8-Minuten-Burger

8-Minuten-Burger

1 servings
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255
Calories
22g
Protein
28g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 11 Stück Toastbrötchen(50g)
  • 21 Scheibe Schmelzkäse (Toast)(20g)
  • 360 g Tatar(60g)
  • 410 g Light Burgersauce(10g)
  • 515 g Eisbergsalat(15g)
  • 610 g Zwiebel(10g)
  • 71 Prise Salz(1g)
  • 81 Prise Pfeffer(1g)

Instructions

  1. 1Tatar mit Salz und Pfeffer würzen und mit einer Gabel auf eine Hälfte des Toastbrötchens drücken.
  2. 2Eine Scheibe Schmelzkäse auf die andere Hälfte des Brötchens legen.
  3. 3Die Seite mit dem Fleisch für 8 Minuten bei 180 °C im Heißluftfritteuse garen.
  4. 4Die Seite mit dem Käse für 3 Minuten bei 180 °C im Heißluftfritteuse garen.
  5. 5Beide Hälften aus dem Heißluftfritteuse nehmen.
  6. 6Mit Light Burgersauce, Zwiebeln und Eisbergsalat belegen.
  7. 7Die Hälften zusammenklappen und servieren.