Boules d'énergie

Ingredients

• 11 tasse flocons d'avoine(90g)
• 23 cuillère à soupe beurre de cacahuète(48g)
• 32 cuillère à soupe miel(42g)
• 42 cuillère à soupe pépites de chocolat(28g)
• 51 cuillère à soupe graines de chia(12g)

Instructions

1. 1Mélangez les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète, le miel, les pépites de chocolat et les graines de chia dans un bol.
2. 2Remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
3. 3Formez des petites boules avec la pâte.
4. 4Placez les boules sur une assiette et mettez-les au réfrigérateur pendant 30 minutes.
5. 5Dégustez les boules d'énergie en snack.