Brócoli gratinado

Brócoli gratinado

3 servings
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320
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
17g
Fat

Ingredients

  • 11 brócoli(400g)
  • 22 huevo(120g)
  • 375 g jamón en tacos(75g)
  • 430 g queso parmesano(30g)
  • 550 ml leche(51g)
  • 61 cucharadita sal(5g)

Instructions

  1. 1Corta y lava el brócoli.
  2. 2Hierve el brócoli durante 5 minutos.
  3. 3Coloca el brócoli hervido en una fuente para horno y añade un poco de sal.
  4. 4Bate los huevos y mézclalos con la leche.
  5. 5Vierte la mezcla de huevo y leche sobre el brócoli.
  6. 6Agrega los tacos de jamón y el queso parmesano por encima.
  7. 7Hornea a 180°C durante 20 minutos.
  8. 8Sirve caliente.