Salade de pâtes riche en protéines
Ingredients
- 12 tasses pâtes riches en protéines(200g)
- 21 poivron rouge(120g)
- 30.5 concombre(100g)
- 40.75 tasse pois chiches(120g)
- 50.25 tasse fromage feta(35g)
- 62 cuillères à soupe huile d'olive(27g)
- 71 cuillère à soupe jus de citron(15g)
- 80.5 cuillère à café sel(3g)
- 90.25 cuillère à café poivre(0.5g)
Instructions
- 1Cuire les pâtes selon les instructions du paquet, puis égoutter et laisser refroidir.
- 2Couper le poivron et le concombre en dés.
- 3Dans un grand saladier, mélanger les pâtes, les légumes, les pois chiches et la feta.
- 4Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
- 5Bien mélanger et réfrigérer avant de servir.