Broccoli alla siciliana

Broccoli alla siciliana

4 servings
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250
Calories
10g
Protein
30g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 12 broccoli(800g)
  • 2150 g pane (tipo panini)(150g)
  • 3100 g olive taggiasche(100g)
  • 450 g parmigiano grattugiato(50g)
  • 550 g capperi(50g)
  • 65 filetti di acciughe sott’olio(25g)
  • 73 cucchiaio olio extravergine d’oliva(27g)
  • 81 cucchiaino sale(6g)
  • 90.5 cucchiaino pepe(1g)
  • 101 cucchiaino origano(1g)

Instructions

  1. 1Pulisci i broccoli e stacca le cimette.
  2. 2Sbollenta le cimette di broccoli in acqua salata per circa 5 minuti, poi scolale.
  3. 3Taglia il pane a pezzi o sbriciolalo con le mani.
  4. 4Disponi in una teglia rettangolare grande rivestita di carta forno i broccoli sbollentati, il pane, le olive taggiasche, i capperi e i filetti di acciughe.
  5. 5Aggiungi sale, pepe, parmigiano grattugiato e origano.
  6. 6Condisci con un giro di olio extravergine d’oliva.
  7. 7Cuoci in forno ventilato a 180°C per 25 minuti.
  8. 8Servi caldo.