Muffin ai Mirtilli ad Alto Contenuto Proteico con 4 Ingredienti

Muffin ai Mirtilli ad Alto Contenuto Proteico con 4 Ingredienti

6 servings
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140
Calories
10g
Protein
11g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 11 banana(120g)
  • 22 uova(100g)
  • 32 cucchiaio burro di arachidi(32g)
  • 40.5 tazza fiocchi d'avena(40g)
  • 50.5 tazza mirtilli(75g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per muffin con pirottini.
  2. 2Schiaccia la banana in una ciotola grande.
  3. 3Aggiungi le uova e il burro di arachidi, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
  4. 4Incorpora i fiocchi d'avena e mescola bene.
  5. 5Aggiungi delicatamente i mirtilli.
  6. 6Distribuisci l'impasto nei pirottini per muffin.
  7. 7Cuoci in forno per circa 15-18 minuti, o fino a quando i muffin sono dorati e uno stecchino inserito al centro esce pulito.
  8. 8Lascia raffreddare prima di servire.