Brownie saludable sin harina con proteína

Brownie saludable sin harina con proteína

8 servings
180
Calories
10g
Protein
20g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 12 banana(240g)
  • 21 huevo(50g)
  • 30.25 taza cacao en polvo(25g)
  • 41 cucharadita polvo para hornear(5g)
  • 51 pizca sal(1g)
  • 61 cucharadita aceite de coco(5g)
  • 71 cucharadita mantequilla de maní(6g)
  • 80.25 taza chocolate sin azúcar(40g)
  • 920 gusto almendras picadas(20g)
  • 102 scoop proteína en polvo(60g)
  • 110.5 taza leche de almendras(120g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 180°C.
  2. 2En un bol grande, pisa las bananas hasta obtener un puré.
  3. 3Agrega el huevo y mezcla bien.
  4. 4Añade el cacao en polvo, el polvo para hornear, la pizca de sal, el aceite de coco, la mantequilla de maní, la proteína en polvo y la leche de almendras. Mezcla hasta integrar.
  5. 5Incorpora el chocolate sin azúcar y las almendras picadas. Mezcla suavemente.
  6. 6Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado.
  7. 7Hornea durante 25 minutos o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
  8. 8Deja enfriar antes de cortar y servir.