Vegane Köfte aus Berglinsen
Ingredients
- 1120 g Berglinsen(120g)
- 21 Kartoffel, groß(200g)
- 31 Karotte, groß(100g)
- 41 Zwiebel(80g)
- 51 Teelöffel Salz(5g)
- 61 Liter Wasser(1000g)
- 7150 g Paniermehl(150g)
- 81 Handvoll Petersilie, gehackt(15g)
- 91 Teelöffel Paprikapulver(2g)
- 101 Teelöffel Kreuzkümmel(2g)
- 111 Teelöffel Pfeffer(2g)
- 124 Esslöffel Olivenöl(36g)
Instructions
- 1Berglinsen, Kartoffel, Karotte, Zwiebel, Salz und Wasser in einen großen Topf geben.
- 2Alles zusammen etwa 50 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- 3Überschüssiges Wasser abschöpfen.
- 4Das gekochte Gemüse gut zerstampfen.
- 5Paniermehl, gehackte Petersilie, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Pfeffer hinzufügen.
- 6Alles gut vermengen.
- 7Aus der Masse kleine Köfte formen.
- 8Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- 9Köfte von beiden Seiten jeweils 3–4 Minuten goldbraun und knusprig anbraten.
- 10Nach Belieben mit Petersilie, Zwiebeln, Tomaten und Joghurt mit Knoblauch servieren.