Wraps Saumon

Wraps Saumon

2 servings
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300
Calories
15g
Protein
32g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 11 tortilla(40g)
  • 21 cuillère à soupe fromage frais(20g)
  • 31 carotte(60g)
  • 40.5 concombre(100g)
  • 52 tranche saumon fumé(50g)
  • 620 g pousses de mâche(20g)
  • 71 cuillère à café graines de sésame(3g)

Instructions

  1. 1Étale le fromage frais sur la tortilla et parsème de graines de sésame.
  2. 2Épluche et taille la carotte et le concombre en fins bâtonnets.
  3. 3Dispose les bâtonnets de légumes, les tranches de saumon fumé et les pousses de mâche au centre de la tortilla.
  4. 4Roule la tortilla en serrant bien puis découpe en mini wraps.
  5. 5Sers frais.