Pâte à cookie crue protéinée sans sucre raffiné
Ingredients
- 1400 g pois chiches égouttés(400g)
- 230 g farine d’avoine(30g)
- 380 g purée de cacahuètes(80g)
- 41 cuillère à café extrait de vanille(5g)
- 51 cuillère à café sirop d’érable(7g)
- 650 g pépites de chocolat(50g)
- 71 pincée sel(1g)
Instructions
- 1Égoutter et rincer les pois chiches.
- 2Mettre tous les ingrédients dans un blender.
- 3Mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
- 4Goûter et ajuster le sel ou la vanille si besoin.
- 5Transférer la pâte dans un bol et incorporer les pépites de chocolat.
- 6Déguster directement ou conserver au frais.