Salade de chou aux légumes et mayonnaise
Ingredients
- 10.5 tête chou émincé(500g)
- 22 litre eau(2000g)
- 30.5 litre eau froide(500g)
- 41 cuillère à soupe huile d'olive(10g)
- 51 oignon(100g)
- 61 carotte râpée(70g)
- 70.5 poivron vert(60g)
- 81 cuillère à café sel(5g)
- 90.5 cuillère à café poivre noir(1g)
- 101 tomate(120g)
- 112 cuillère à soupe ciboulette(6g)
- 122 cuillère à soupe mayonnaise(30g)
Instructions
- 1Porter à ébullition 2 litres d'eau dans une grande casserole.
- 2Ajouter le chou émincé dans l'eau bouillante et laisser cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 3Égoutter le chou dans une passoire et rincer avec un peu d'eau froide pour le refroidir.
- 4Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- 5Ajouter l'oignon émincé, la carotte râpée et le demi-poivron vert coupé en dés. Faire revenir 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 6Ajouter le sel et le poivre noir, bien mélanger.
- 7Incorporer le chou cuit et mélanger le tout.
- 8Transférer le mélange dans un grand saladier.
- 9Ajouter la tomate coupée en dés, la ciboulette ciselée et la mayonnaise.
- 10Bien mélanger pour obtenir une salade homogène.
- 11Servir frais, décoré selon vos envies.