Kebab di Pollo Fatto in Casa

Kebab di Pollo Fatto in Casa

2 servings
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650
Calories
45g
Protein
60g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 11 petto di pollo(300g)
  • 21 cucchiaino prezzemolo in polvere(2g)
  • 31 cucchiaino aglio in polvere(3g)
  • 41 cucchiaino cipolla in polvere(3g)
  • 51 cucchiaino paprika(2g)
  • 60.5 cucchiaino sale(3g)
  • 70.5 cucchiaino pepe(2g)
  • 82 cucchiaio olio extravergine d’oliva(18g)
  • 94 foglie lattuga(40g)
  • 102 tortilla(120g)
  • 113 cucchiaio yogurt(45g)
  • 120.5 pomodoro(40g)
  • 131 cucchiaio prezzemolo fresco(5g)
  • 141 cucchiaio succo di limone(15g)
  • 150.5 cucchiaino scorza di limone(1g)
  • 161 spicchio aglio(5g)
  • 171 cucchiaino olio extravergine d’oliva (per la salsa)(5g)

Instructions

  1. 1Frulla il petto di pollo con prezzemolo, aglio e cipolla in polvere, paprika, sale e pepe fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. 2Trasferisci il composto in uno stampo e distribuiscilo uniformemente.
  3. 3Dividi il composto in porzioni e ungile con olio extravergine d’oliva.
  4. 4Cuoci le porzioni in forno a 180°C per circa 20 minuti, oppure sulla griglia fino a doratura.
  5. 5Prepara la salsa mescolando yogurt, pomodoro a cubetti, prezzemolo fresco, succo e scorza di limone, aglio tritato e un filo d’olio.
  6. 6Prendi una tortilla o lavash, aggiungi il pollo cotto, lattuga e la salsa.
  7. 7Chiudi la tortilla e, se desideri, scaldala sulla griglia per qualche minuto.
  8. 8Servi caldo.