Schnelle & Cremige Brokkoli-Chicken One-Pot Pasta

Name: Schnelle & Cremige Brokkoli-Chicken One-Pot Pasta
Yield: 4
Ingredients: 225 g Proteinspaghetti; 50 g Spinat; 2 Champignons; 180 g veganes Chicken (angebraten); 500 ml Sojamilch; 200 ml Brühe; 200 ml vegane Sahne; 50 g Hefeflocken; 2 Teelöffel Knoblauchpulver; 1 Teelöffel Zwiebelgranulat; 1 Teelöffel Thymian; 1 Teelöffel Oregano; 1 Messerspitze Muskat; 150 g Brokkoli; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

4 servings

1766

Calories

155g

Protein

126g

Carbs

58g

Fat

Ingredients

1225 g Proteinspaghetti(225g)
250 g Spinat(50g)
32 Champignons(50g)
4180 g veganes Chicken (angebraten)(180g)
5500 ml Sojamilch(500g)
6200 ml Brühe(200g)
7200 ml vegane Sahne(200g)
850 g Hefeflocken(50g)
92 Teelöffel Knoblauchpulver(6g)
101 Teelöffel Zwiebelgranulat(3g)
111 Teelöffel Thymian(1g)
121 Teelöffel Oregano(1g)
131 Messerspitze Muskat(0.2g)
14150 g Brokkoli(150g)
151 Prise Salz(1g)
161 Prise Pfeffer(1g)

Instructions

1Spaghetti, Spinat, Champignons und veganes Chicken in eine große Pfanne geben.
2Sojamilch, Brühe und vegane Sahne dazu gießen.
3Hefeflocken, Knoblauchpulver, Zwiebelgranulat, Thymian, Oregano und Muskat hinzufügen.
4Mit Deckel etwa 7 Minuten kochen, dabei regelmäßig umrühren und bei Bedarf mehr Brühe ergänzen.
5Brokkoli hinzufügen und weitere 5 Minuten mit Deckel kochen, bis alles gar ist.
6Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7Servieren und genießen.