Insalata di Scarola, Arancia e Pinoli Tostati

Insalata di Scarola, Arancia e Pinoli Tostati

2 servings
0
Calories
0g
Protein
0g
Carbs
0g
Fat

Ingredients

  • 11 scarola(400g)
  • 230 g parmigiano grattugiato(30g)
  • 31 scorza di arancia(6g)
  • 430 g pinoli tostati(30g)
  • 51 arancia(200g)
  • 61 cucchiaio succo di limone(15g)
  • 70.5 succo di arancia(50g)
  • 84 cucchiai olio extravergine di oliva(36g)
  • 90.5 spicchio aglio confit o aglio fresco(2g)
  • 101 cucchiaio senape al miele(20g)
  • 111 pizzico sale(1g)

Instructions

  1. 1Lava e asciuga la scarola. Tagliala a pezzi grossi.
  2. 2In una padella antiaderente, tosta i pinoli fino a doratura e mettili da parte.
  3. 3Nella stessa padella, aggiungi la scarola e falla saltare per qualche minuto finché le foglie esterne diventano morbide e l'interno rimane croccante.
  4. 4Grattugia abbondante parmigiano sulla scarola mentre è ancora calda.
  5. 5Aggiungi la scorza di arancia grattugiata e metà dei pinoli tostati.
  6. 6Sbuccia e taglia l'arancia a fette o a spicchi e aggiungila all'insalata.
  7. 7Prepara la salsa: in una ciotola unisci il succo di limone, il succo di mezza arancia, l'olio extravergine di oliva, l'aglio tritato, la senape al miele, qualche pinolo tostato e un pizzico di sale. Mescola bene fino a ottenere una salsa densa.
  8. 8Condisci la scarola con la salsa preparata e mescola delicatamente.
  9. 9Servi subito, decorando con i restanti pinoli tostati e altra scorza di arancia se desideri.