Tenders de Poulet Croquants et Juteux
Ingredients
- 12 blanc de poulet(300g)
- 250 ml babeurre(52g)
- 32 œuf(100g)
- 42 cuillère à soupe yaourt grec(30g)
- 51 cuillère à café paprika(2g)
- 61 cuillère à café poudre d'ail(3g)
- 70.5 cuillère à café sel(3g)
- 80.5 cuillère à café poivre(1g)
- 90.5 tasse farine(60g)
- 101 tasse cornflakes écrasés(30g)
- 11500 ml huile (pour la friture)(460g)
Instructions
- 1Couper les blancs de poulet en lanières et les placer dans un bol.
- 2Ajouter le babeurre, le yaourt grec, un œuf, le paprika, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Bien mélanger.
- 3Laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure.
- 4Préparer trois assiettes : une avec la farine, une avec un œuf battu, et une avec les cornflakes écrasés.
- 5Tremper chaque lanière de poulet d'abord dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans les cornflakes.
- 6Faire frire immédiatement dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- 7Servir chaud avec votre sauce préférée.