Tomate relleno de salmón, aguacate y cebolla morada

Tomate relleno de salmón, aguacate y cebolla morada

2 servings
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390
Calories
18g
Protein
38g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 12 pomodoro(300g)
  • 280 g salmone affumicato(80g)
  • 30.5 avocado(100g)
  • 40.25 cipolla rossa(30g)
  • 52 cucchiaio yogurt greco(30g)
  • 60.25 cucchiaino sale(1.5g)
  • 70.13 cucchiaino pepe nero(0.5g)
  • 80.25 cucchiaino spezie a piacere(1g)
  • 91 cucchiaio olio extravergine di oliva(10g)
  • 102 fetta pane(60g)

Instructions

  1. 1Porta a ebollizione una pentola d'acqua. Incidi leggermente la buccia dei pomodori e scottali per 30 secondi.
  2. 2Raffredda i pomodori in acqua fredda e pelali.
  3. 3Taglia la parte superiore dei pomodori e svuotali delicatamente con un cucchiaino.
  4. 4Taglia a dadini il salmone affumicato, l'avocado e la cipolla rossa.
  5. 5In una ciotola, mescola il salmone, l'avocado, la cipolla, lo yogurt greco, le spezie, il sale e il pepe.
  6. 6Riempi i pomodori con la miscela cremosa.
  7. 7Condisci con un filo d'olio extravergine di oliva.
  8. 8Servi i pomodori ripieni con fette di pane.