
Ingredients
- 11 brocoli(350g)
- 23 œuf(150g)
- 3150 g cottage cheese(150g)
- 41 cuillère à café sel(5g)
- 50.5 cuillère à café poivre(1g)
- 6100 g sauce tomate sans sucre ajouté(100g)
- 72 tranche jambon(60g)
- 860 g parmesan râpé ou mozzarella(60g)
- 9100 g champignon(100g)
- 1010 olive(30g)
- 11100 g salade verte(100g)
Instructions
- 1Préchauffe le four à 190°C.
- 2Détaille le brocoli en fleurettes. Fais-le cuire à l’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien tendre. Égoutte soigneusement.
- 3Écrase le brocoli chaud avec un presse-purée pour obtenir une texture homogène.
- 4Ajoute les œufs, le cottage cheese, le sel et le poivre. Mélange bien.
- 5Étale la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson en formant un disque de pizza bien tassé.
- 6Fais cuire la base au four pendant 20 minutes à 190°C jusqu’à ce qu’elle soit prise et légèrement dorée.
- 7Sors la base du four. Ajoute la sauce tomate, les champignons émincés, le jambon en morceaux, le fromage râpé ou la mozzarella, et les olives.
- 8Remets la pizza au four pendant 5 minutes pour faire fondre le fromage.
- 9Sers chaud, accompagné de salade verte.