Chia Pudding alla Fragola

Chia Pudding alla Fragola

1 servings
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180
Calories
9g
Protein
19g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 170 g fragole(70g)
  • 280 ml latte parzialmente scremato(82g)
  • 32 goccia gocce aromatizzate alla vaniglia (dolcificante)(1g)
  • 420 g semi di chia(20g)
  • 550 g yogurt greco(50g)
  • 630 g fragole (per guarnire)(30g)

Instructions

  1. 1Frulla le fragole con il latte parzialmente scremato fino a ottenere un composto liscio.
  2. 2Versa il composto in una ciotola.
  3. 3Aggiungi le gocce aromatizzate alla vaniglia e i semi di chia.
  4. 4Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
  5. 5Copri la ciotola e lascia riposare in frigorifero per tutta la notte.
  6. 6Prima di servire, guarnisci con yogurt greco e altre fragole a piacere.