Low Calorie Pancake Bowl

Low Calorie Pancake Bowl

1 servings
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290
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 11 Ei(50g)
  • 250 g Mehl(50g)
  • 33 g Backpulver(3g)
  • 445 ml Mandelmilch(45g)
  • 51 Teelöffel Erythrit(4g)
  • 61 Teelöffel Chunky Flavor (optional)(3g)
  • 750 g Gefrorene Beeren(50g)

Instructions

  1. 1Backofen oder Airfryer auf 170 Grad Celsius vorheizen.
  2. 2Ei, Mehl, Backpulver, Mandelmilch und optional Chunky Flavor in einer ofenfesten Schüssel gut vermengen.
  3. 3Gefrorene Beeren und Erythrit als Topping darüber geben.
  4. 4Die Schüssel für 15 Minuten im Airfryer oder Backofen backen.
  5. 5Warm genießen.