Salade légère de quinoa, blettes et fêta
Ingredients
- 13 grande feuille feuilles de blettes cuites à la vapeur(120g)
- 2200 g quinoa cuit(200g)
- 330 g fêta(30g)
- 40.5 citron jus de citron(25g)
- 51 cuillère à soupe huile de noix(10g)
- 61 pincée graines mélangées(3g)
- 71 pincée gomasio(2g)
Instructions
- 1Cuire les feuilles de blettes à la vapeur pendant 10 minutes.
- 2Cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
- 3Disposer les feuilles de blettes dans une assiette.
- 4Ajouter le quinoa cuit sur les blettes.
- 5Émietter la fêta sur le dessus.
- 6Arroser avec le jus de citron et l'huile de noix.
- 7Saupoudrer de graines mélangées et de gomasio.
- 8Servir immédiatement.