Proteinreiche Garnelen-Kartoffel-Bowl
Ingredients
- 1225 g Garnelen(225g)
- 2300 g Kartoffeln(300g)
- 360 g Mozzarella Light (Alpro)(60g)
- 462.5 ml Cooking Light Soja (Alpro)(62g)
- 55 Stück Cherrytomaten(75g)
- 60.25 Gurke(75g)
- 730 g Salat(30g)
- 81 Esslöffel Balsamico(15g)
- 91 Esslöffel Öl(10g)
- 101 Teelöffel Salz(5g)
- 111 Teelöffel Paprika (Gewürz)(3g)
- 120.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 131 Teelöffel Vegeta (Würzmischung)(5g)
Instructions
- 1Kartoffeln in Wedges schneiden und in eine Dose geben.
- 2Kartoffeln mit Öl, Salz, Paprika und Pfeffer würzen, gut schütteln.
- 3Kartoffeln für 20 Minuten bei 190 Grad im Airfryer backen.
- 4Garnelen mit Salz, Paprika und Pfeffer würzen.
- 5Garnelen in einer Pfanne anbraten.
- 6Cooking Light Soja und Vegeta zu den Garnelen geben und kurz köcheln lassen.
- 7Mozzarella Light klein schneiden und zu den Garnelen in die Pfanne geben.
- 8Cherrytomaten halbieren, Gurke in Scheiben schneiden.
- 9Salat, Tomaten und Gurke auf einer Schüssel anrichten.
- 10Garnelen-Mozzarella-Mischung darüber geben.
- 11Kartoffeln aus dem Airfryer nehmen und auf die Bowl geben.
- 12Mit Balsamico beträufeln und nach Belieben mit Pfeffer bestreuen.
- 13Alles schön anrichten und servieren.